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melatonin 1 99 mg
 
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Der bekannteste Mechanismus ist der tägliche Schlaf-Wach-Rhytmus, weshalb Melatonin häufig als Schlafhilfe oder bei der Überwindung des Jetlag eingesetzt wird. Erwachsene verzehren täglich jeweils vor dem Schlafengehen 1 Kapsel mit etwas Flüssigkeit. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
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Melatonin sollte nur verwendet werden, bevor man zu Bett geht, ungefähr eine halbe Stunde vor dem Einschlafen. Eine Dose enthält: 180 Tabletten Eine Tablette enthält: Melatonin 1 mg sonstige Inhaltsstoffe: Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Stärke, Trennmittel: Calciumphosphate, Magnesiumsalze von Fettsäuren, Siliciumdioxid Verzehrsempfehlung: Eine Tablette täglich eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen.
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